식이섬유

식이섬유가 풍부하고 콜레스테롤 수치를 저하시켜준다는 팽이버섯!!! 갈은 돼지고기와 함께 전 부쳤어요~ 우리 아이들인 항상 잘 먹는 반찬이기도 하고 채채 아빠도 맛있다고 해준 팽이버섯전~ 조리방법이랄것도 없는 간단한 레시피니 맛나게 부쳐드세요~ 레시피 유튜브 영상 ▼▼▼ ("구독" 하시면 레시피를 빠르게 받아보실수 있습니다) [재료] 팽이버섯 작은봉지 1개, 갈은 돼지고기 100g 부침가루 크게 6 큰 술, 국간장 반 큰 술, 후추 약간 팽이버섯은 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다 그냥 길게 해도 되지만 아이들이 제대로 씹지 않고 잘 못 넘어가다가 목에 걸릴 수도 있기 때문에 6등분 정도로 잘라주세요~ 부침가루는 6 큰 술 밀가루로 하셔도 됩니다~ 간장을 따로 주지 않을거라서 너무 싱겁지 않게 국간장 반 큰 술..